Suplementy diety w ciąży

Suplementy diety w ciąży

Większość kobiet marzy o posiadaniu dziecka. Gdy ten piękny, lecz trudny czas w życiu kobiety się rozpoczyna, zazwyczaj pragnie ona dobra dla nienarodzonego jeszcze malucha. Mimo iż jest to sytuacja nowa i nieznana, to instynktownie wie co powinna robić. W tym czasie wszystko to, co kobieta spożywa trafia również do jej dziecka. Dlatego tak ważny jest właściwy dobór tych składników odpowiednio do potrzeb zarówno ciężarnej jak i jej dziecka. Na szczęście kobiety mogą polegać na opinii prowadzących je lekarzy, którzy zazwyczaj są kompetentni i wiedzą co będzie najlepszym wyborem. Apteki pełne są produktów odpowiednio przygotowanych dla przyszłej mamy i jej potomka. Dzięki temu każda kobieta, kierując się radą lekarza i farmaceuty, może wybrać coś odpowiedniego dla siebie. Jednym z najczęściej zalecanych składników jest kwas foliowy. Zaraz po nim lekarze dobierają żelazo oraz jod. Składniki te przyczyniają się do prawidłowego rozwoju zarówno matki jak i dziecka. Kwas foliowy jest bardzo pomocny przy rozwoju układu nerwowego malucha, podobne działanie wykazuje jod. Wielu lekarzy proponuje kobietom przyjmowanie tego typu suplementów diety na kilka miesięcy przed planowaną ciążą, gdyż zwiększa to prawdopodobieństwa narodzin zdrowego dziecka.