Kwasy tłuszczowe

Kwasy tłuszczowe

Jednymi z bardziej znanych suplementów są kwasy tłuszczowe omega-3. Wielu ludzi uważa, że mają one znamienny wpływ na zdrowie. Przeprowadzone badania w pełni potwierdzają te przypuszczenia. Według niektórych badaczy kwasy tłuszczowe omega-3 mogą posiadać widoczne działanie przeciwnowotworowe. Ponadto, te substancje zdają się być idealne dla osób będących w grupie ryzyka zawału serca. Prawdopodobnie ich prawidłowe spożywanie przyczynia się do zmniejszenia ryzyka jego wystąpienia. Regularne zażywanie opisywanych kwasów zmniejsza poziom trójglicerydów we krwi. Należy podkreślić ich zbawienne działanie na mięsień sercowy, gdzie regulują pracę podczas jego zaburzenia. Wielu badaczy sugeruje, że kwasy omega-3 wpływają na spowolnienie procesu starzenia się komórek. Opisywane substancje posiadają wiele autów, toteż nic dziwnego, że cieszą się dość sporym powodzeniem wśród ludzi. Ponadto nikt nie ma problemu z dotarciem do nich, są również stosunkowo tanie. Coraz więcej ludzi przekonuje się do ich zbawiennego działania. Tym bardziej, że co jakiś czas naukowcy potwierdzają ich pozytywny wpływ na zdrowie człowieka. Warto zaznaczyć, że występują one również w wielu tłuszczach spożywczych, między innymi w oleju z łososia.