Domowe sposoby na przeziębienie

Domowe sposoby na przeziębienie

Przeziębienie to dolegliwość, która może dotknąć każdego z nas. Zazwyczaj cierpimy na nią jesienią oraz zimą. Z pewnością warto poznać sposoby, które pozwolą nam złagodzić objawy, które towarzyszą przeziębieniu. W przypadku przeziębienia może podwyższyć się temperatura naszego ciała. Warto wtedy sięgnąć po napar z owoców czarnego bzu. Kupimy je bez trudu w sklepie zielarskim. Również niektóre apteki oferują owoce bzu czarnego. W przypadku podwyższonej temperatury ciała sprawdzi się również herbatka z lipy. Częstym objawem przeziębienia jest zatkany nos. Jest to dolegliwość o tyle przykra, że w bardzo istotny sposób utrudnia nam oddychanie. Jeżeli u nas pojawi się taki objaw warto sięgnąć po inhalacje. Jeżeli nie mamy pod ręką olejków eterycznych ani ziół możemy inhalacje przygotować nawet ze zwykłej soli kuchennej. Doskonale z zatkanym nosem poradzi sobie również inhalacja z majeranku, mięty oraz rumianku. Wykonując inhalacje trzeba tylko pamiętać o tym aby nie nachylać się zbyt nisko nad naczyniem z gorącą wodą. Jeżeli bowiem to zrobimy możemy poparzyć bardzo delikatną błonę śluzową nosa oraz zatok. Podczas przeziębienia bardzo często może nas również boleć gardło. W takiej sytuacji warto sięgnąć po płukankę z szałwii. Doskonale złagodzi ona dolegliwości bólowe. Szałwia wykazuje bardzo silne działanie przeciwzapalne.